Loading…
Penyakit A-Z

Gingivitis

Langkah terbaik yang Anda dapat lakukan untuk mencegah gingivitis meliputi:

  • Rutin memeriksakan kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi, pada jadwal yang direkomendasikan oleh dokter gigi Anda.
  • Gunakan sikat gigi yang lembut dan menggantinya setidaknya setiap tiga sampai empat bulan.
  • Sikat gigi Anda dua kali sehari, atau lebih baik lagi, setiap sehabis makan.
  • Floss setidaknya sekali sehari.
  • Gunakan obat kumur antiseptik, jika direkomendasikan oleh dokter gigi.
  • Gunakan pembersih interdental, seperti pick gigi atau tongkat gigi khusus yang dirancang untuk membersihkan sela-sela gigi.

Jika Anda konsisten dalam menjaga kebersihan gigi dan mulut setiap hari, maka Anda akan melihat kembalinya warna gusi yang sehat yakni merah muda (pink) dalam waktu beberapa hari atau minggu. Anda harus melatih dan membiasakan diri dalam menjaga kebersihan mulut yang baik agar masalah gusi atau pun masalah kesehatan gigi dan mulut lainnya tidak berulang.

Sumber: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gingivitis/basics/prevention/con-20021422